EE RU
Kaugmüüki teostab Mint apteek | Küsi apteekrilt | E-R 9:00-17:00 | +372 610 3100
LOGI SISSE/REGISTREERU 0,00 €
Filter
Sorteeri
Kodu
Vitamiinid ja toidulisandid
Vitamiinid ja toidulisandid
Hea enesetunneVitamiinid ja mineraalidIlu ja sportPereleTeed ja eritoidud
Hind
Hinnavahemiku filter
Kategooria
Kategooria
Tagasi
Kaubamärk
Kaubamärk
Tagasi
Filter

Vitamiinid ja toidulisandid

Toidulisandid on valmistatud looduslikust kontsentraadist, mis sisaldab nii taimse kui ka loomse päritoluga aineid ning vetikaid. Pidage meeles, et toidulisandid ei ole ravimid ega asenda täisväärtuslikku ja tasakaalustatud toitumist. Toidulisandeid kasutatakse toidule lisaks ja need kompenseerivad vitamiinide ja muude kasulike mikroelementide puudust organismis.
DR. BENEDICTUS TAIMETEE LEESIKALEHED 50G
Käsimüügiravim
DR. BENEDICTUS TAIMETEE LEESIKALEHED 50G
Toimeaine / koostis
leesikas
0 0
1,68 €
Vaata lisainfot
DR. BENEDICTUS TAIMETEE LEESIKALEHED N25
Käsimüügiravim
DR. BENEDICTUS TAIMETEE LEESIKALEHED N25
Toimeaine / koostis
leesikas
0 0
2,60 €
Vaata lisainfot
DR. BENEDICTUS TAIMETEE SENNALEHED N25
Käsimüügiravim
DR. BENEDICTUS TAIMETEE SENNALEHED N25
Toimeaine / koostis
senna
0 0
2,60 €
Vaata lisainfot
DR. BENEDICTUS TAIMETEE SENNALEHED 50G
Käsimüügiravim
DR. BENEDICTUS TAIMETEE SENNALEHED 50G
Toimeaine / koostis
senna
0 0
3,04 €
Vaata lisainfot
IvyBears juuksekasvu kiirendavad kummikarud N60 150 g
KLIENDI LEMMIK
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
33
IvyBears juuksekasvu kiirendavad kummikarud N60 150 g
23 5
26,71 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
17,90 €
Biotin Strong Hair&Nail tabletid N60
KLIENDI LEMMIK
Kasuta koodi MAASIKAS
33
Biotin Strong Hair&Nail tabletid N60
11 5
15,75 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
10,55 €
Pro Expert Vitamiin-D3 4000IU õlikapslid N90
Kasuta koodi MAASIKAS
40
Pro Expert Vitamiin-D3 4000IU õlikapslid N90
15 5
20,80 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
12,48 €
Lacto Seven tabletid N50
Kasuta koodi MAASIKAS
Lacto Seven tabletid N50
8 4.5
13,69 €
Ocuvision Plus tabletid N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Ocuvision Plus tabletid N30
0 0
11,89 €
Biofarmacija bioMagneesium 300mg + bioKaalium 300mg N30
LEIUNURK
AINULT e-APTEEGIS
50
Biofarmacija bioMagneesium 300mg + bioKaalium 300mg N30
1 5
18,60 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
9,30 €
Nervostrong kapslid N30
KLIENDI LEMMIK
Kasuta koodi MAASIKAS
33
Nervostrong kapslid N30
10 5
13,38 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
8,96 €
Magvit Plus tabletid N42
NR 1 HIND
Kasuta koodi MAASIKAS
30
Magvit Plus tabletid N42
23 4.9
18,63 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
13,04 €
Biotin Collagen Skin Beauty tabletid N120
Kasuta koodi MAASIKAS
12
Biotin Collagen Skin Beauty tabletid N120
6 5
22,05 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
19,40 €
Pro Expert Vitamiin-D3 2500IU õlikapslid N90
Kasuta koodi MAASIKAS
40
Pro Expert Vitamiin-D3 2500IU õlikapslid N90
9 5
18,25 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
10,95 €
Silicea Ränigeel biotiiniga 500 ml
Kasuta koodi MAASIKAS
21
Silicea Ränigeel biotiiniga 500 ml
4 5
22,30 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
17,62 €
New Nordic Hair Volume N90
Kasuta koodi MAASIKAS
New Nordic Hair Volume N90
2 5
89,53 €
Nordaid Liposoomne C-vitamiin 1000MG N10 3 ml
Kasuta koodi MAASIKAS
Nordaid Liposoomne C-vitamiin 1000MG N10 3 ml
3 4.3
21,31 €
Natura Media D vitamiini õlikapslid 100 mcg, 4000 IU, N200
Kasuta koodi MAASIKAS
Natura Media D vitamiini õlikapslid 100 mcg, 4000 IU, N200
8 5
27,62 €
Magvit B Complex graanulid N20
NR 1 HIND
Kasuta koodi MAASIKAS
30
Magvit B Complex graanulid N20
6 5
15,65 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
10,96 €
Richter Ferrobio tabletid N40
Kasuta koodi MAASIKAS
Richter Ferrobio tabletid N40
4 5
28,90 €
New Nordic Apple Cider tabletid 600MG N120
Kasuta koodi MAASIKAS
New Nordic Apple Cider tabletid 600MG N120
0 0
36,90 €
New Nordic Green Oil kapslid N60
Kasuta koodi MAASIKAS
New Nordic Green Oil kapslid N60
0 0
19,33 €
Linex Forte kapslid N14
Linex Forte kapslid N14
2 5
11,81 €
Pro Expert Vitamin C + Raud kapslid N60
LEIUNURK
35
Pro Expert Vitamin C + Raud kapslid N60
2 5
18,60 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
12,09 €
Pharma Nord D-Pärlid 1000 25MCG N120
KLIENDI LEMMIK
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
33
Pharma Nord D-Pärlid 1000 25MCG N120
8 5
17,28 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
11,58 €
Magnex Citrate + B6 tabletid N100
Kasuta koodi MAASIKAS
10
Magnex Citrate + B6 tabletid N100
9 5
13,92 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
12,53 €
Nordaid D-vitamiini suukaudne sprei 4000IU/100MCG 30 ml
Kasuta koodi MAASIKAS
Nordaid D-vitamiini suukaudne sprei 4000IU/100MCG 30 ml
3 5
20,27 €
Vitiron Kids Immunity närimispadjakesed N50
Kasuta koodi MAASIKAS
Vitiron Kids Immunity närimispadjakesed N50
10 5
18,55 €
New Nordic Red Oil kapslid N60
Kasuta koodi MAASIKAS
New Nordic Red Oil kapslid N60
1 5
41,71 €
Elevit Breastfeeding kapslid N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Elevit Breastfeeding kapslid N30
1 5
22,73 €
Valeradix Anti-Stress tabletid N60
Kasuta koodi MAASIKAS
20
Valeradix Anti-Stress tabletid N60
3 5
9,81 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
7,85 €
IvyBears Vibrant Skin kollageeni ja hüaluroonhappega kummikarud N60 150 g
Kasuta koodi MAASIKAS
IvyBears Vibrant Skin kollageeni ja hüaluroonhappega kummikarud N60 150 g
2 5
31,92 €
New Nordic Skin Care Collagen Filler N60
Kasuta koodi MAASIKAS
New Nordic Skin Care Collagen Filler N60
4 5
33,19 €
Hairburst juuksekasvu vitamiinid kapslid N60
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
25
Hairburst juuksekasvu vitamiinid kapslid N60
0 0
36,66 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
27,50 €
New Nordic Tone tabletid N120
Kasuta koodi MAASIKAS
25
New Nordic Tone tabletid N120
0 0
49,57 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
37,18 €
New Nordic Fat Burner tabletid N60
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
30
New Nordic Fat Burner tabletid N60
1 4
29,81 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
20,87 €
Tervisepüramiid Biotiin 10000 tabletid N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Tervisepüramiid Biotiin 10000 tabletid N30
1 5
22,26 €
Doppelherz Aktiv magneesium tabletid 400MG N30
Kasuta koodi MAASIKAS
21
Doppelherz Aktiv magneesium tabletid 400MG N30
3 5
9,74 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
7,69 €
Tervisepüramiid Menopaus Pluss tabletid N30
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
25
Tervisepüramiid Menopaus Pluss tabletid N30
1 5
18,84 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
14,13 €
Parane Nervo Stress Formula N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Parane Nervo Stress Formula N30
5 5
11,46 €
Pharma Nord Bio-Glucosamine Forte tabletid 500+40MG N80
Kasuta koodi MAASIKAS
Pharma Nord Bio-Glucosamine Forte tabletid 500+40MG N80
4 4
22,63 €
Magnesium-Diasporal 400 Extra Direkt graanulid N20 2.2 g
Kasuta koodi MAASIKAS
Magnesium-Diasporal 400 Extra Direkt graanulid N20 2.2 g
3 5
17,57 €
Pro Expert Vitamin D3 Immuno 4000IU õlikapslid N60
Kasuta koodi MAASIKAS
40
Pro Expert Vitamin D3 Immuno 4000IU õlikapslid N60
7 5
20,74 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
12,44 €
New Nordic Active Legs tabletid N30
Kasuta koodi MAASIKAS
New Nordic Active Legs tabletid N30
0 0
30,90 €
Hair Care Panda Collagen Twist toidulisandid juustele N60
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
25
Hair Care Panda Collagen Twist toidulisandid juustele N60
2 5
23,99 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
17,99 €
Nordaid D400 D-vitamiini suukaudne sprei alates 3. eluaastast 10MCG 30 ml
Kasuta koodi MAASIKAS
Nordaid D400 D-vitamiini suukaudne sprei alates 3. eluaastast 10MCG 30 ml
0 0
15,16 €
Magne B6 Sleep kapslid 50mg N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Magne B6 Sleep kapslid 50mg N30
3 5
16,03 €
Ecosh Bioaktiivne B-Vit(B1-B12 ja H-Vit) kompleks N90
Kasuta koodi MAASIKAS
Ecosh Bioaktiivne B-Vit(B1-B12 ja H-Vit) kompleks N90
5 5
29,97 €
Vitabiotics WellMan Conception tabletid N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Vitabiotics WellMan Conception tabletid N30
1 5
37,47 €
Medistus Antivirus loseng N10
Kasuta koodi MAASIKAS
Medistus Antivirus loseng N10
2 5
8,09 €
Berocca Energy kihisevad tabletid N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Berocca Energy kihisevad tabletid N30
2 5
18,02 €
Tervisepüramiid Lohe Omega 3+6+9 kummikommid N60
Kasuta koodi MAASIKAS
Tervisepüramiid Lohe Omega 3+6+9 kummikommid N60
2 5
19,42 €
Biofarmacija Skin MAXfiller N28
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
35
Biofarmacija Skin MAXfiller N28
0 0
80,52 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
52,34 €
New Nordic Apple Cider tabletid 600MG N60
Kasuta koodi MAASIKAS
New Nordic Apple Cider tabletid 600MG N60
0 0
19,78 €
Doppelherz Aktiv Kollagen 3000 Liquid N14
Kasuta koodi MAASIKAS
21
Doppelherz Aktiv Kollagen 3000 Liquid N14
2 5
18,95 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
14,97 €
Hair Care Panda Mama Collagen Twist toidulisand juustele N30
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
25
Hair Care Panda Mama Collagen Twist toidulisand juustele N30
0 0
20,99 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
15,74 €
Tervisepüramiid Probiootikumid Pluss kapslid N14
Kasuta koodi MAASIKAS
Tervisepüramiid Probiootikumid Pluss kapslid N14
6 5
14,13 €
Pro Expert Vitamiin D3 400IU tilgad köömneõliga lastele 10 ml
Kasuta koodi MAASIKAS
35
Pro Expert Vitamiin D3 400IU tilgad köömneõliga lastele 10 ml
0 0
14,33 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
9,31 €
Vitabiotics Pregnacare Conception N30
Kasuta koodi MAASIKAS
30
Vitabiotics Pregnacare Conception N30
0 0
27,83 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
19,48 €
Vitamax Q10 kapslid N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Vitamax Q10 kapslid N30
4 5
18,50 €
Tervisepüramiid Kalaõli Strong kapslid N60
Kasuta koodi MAASIKAS
Tervisepüramiid Kalaõli Strong kapslid N60
3 5
20,91 €
Silicea Direct Gastro geel N15 15 ml
Kasuta koodi MAASIKAS
20
Silicea Direct Gastro geel N15 15 ml
2 4.5
15,19 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
12,15 €
Apovit C-Vitamiin närimistabletid 200MG N70
Kasuta koodi MAASIKAS
24
Apovit C-Vitamiin närimistabletid 200MG N70
3 5
7,05 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
5,36 €
Biofarmacija bioMagneesium ja bioKaalium Sport & Cardio N14
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
26
Biofarmacija bioMagneesium ja bioKaalium Sport & Cardio N14
1 5
19,26 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
14,25 €
Magvit Platinum N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Magvit Platinum N30
3 5
20,63 €
New Nordic Chili Burn tabletid N60
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
30
New Nordic Chili Burn tabletid N60
0 0
30,61 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
21,43 €
Pharma Nord Bio-Quinone Q10 kapslid 30MG N90
Kasuta koodi MAASIKAS
Pharma Nord Bio-Quinone Q10 kapslid 30MG N90
1 5
42,12 €
Biofarmacija Atlant N28
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
27
Biofarmacija Atlant N28
0 0
64,13 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
46,81 €
Natura Media D vitamiini õlikapslid 50 mcg, 2000 IU, N200
Kasuta koodi MAASIKAS
Natura Media D vitamiini õlikapslid 50 mcg, 2000 IU, N200
3 5
21,16 €
Tervisepüramiid Kaltsiumtsitraat tabletid 950MG N60
Kasuta koodi MAASIKAS
Tervisepüramiid Kaltsiumtsitraat tabletid 950MG N60
2 5
18,79 €
Tervisepüramiid Magneesiumtsitraat tabletid 1300MG N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Tervisepüramiid Magneesiumtsitraat tabletid 1300MG N30
1 5
17,93 €
Paira L-Karnitiin 3 Aktiiv kapslid N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Paira L-Karnitiin 3 Aktiiv kapslid N30
0 0
10,51 €
Carmolis tilgad 80 ml
Kasuta koodi MAASIKAS
Carmolis tilgad 80 ml
5 5
19,20 €
Doppelherz Aktiv Omega-3 kapslid 1400MG N30
Kasuta koodi MAASIKAS
20
Doppelherz Aktiv Omega-3 kapslid 1400MG N30
1 5
14,59 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
11,67 €
Olvel D3-Vitamiin D3 4000 IU + K2 sprei 25 ml
Kasuta koodi MAASIKAS
Olvel D3-Vitamiin D3 4000 IU + K2 sprei 25 ml
3 5
13,24 €
NorVita Vitamiin D3 suukaudne sprei 4000 IU 30 ml
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
15
NorVita Vitamiin D3 suukaudne sprei 4000 IU 30 ml
1 5
18,25 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
15,51 €
Terrapoint Rotklee Plus kapslid 30MG N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Terrapoint Rotklee Plus kapslid 30MG N30
1 4
19,73 €
Nordaid Sleep Aid Strong melatoniin 1,95 mg 30 ml
Kasuta koodi MAASIKAS
Nordaid Sleep Aid Strong melatoniin 1,95 mg 30 ml
3 5
14,77 €
Lysi Omega-3 E-Vitamiini kapslid N120
NR 1 HIND
Kasuta koodi MAASIKAS
20
Lysi Omega-3 E-Vitamiini kapslid N120
0 0
20,72 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
16,58 €
Daily Pharma Vitamiin C apelsinimaitseline 200mg N60
KLIENDI LEMMIK
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
33
Daily Pharma Vitamiin C apelsinimaitseline 200mg N60
3 5
6,17 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
4,13 €
BioLatte Subtilis kapslid N60
Kasuta koodi MAASIKAS
UUDISTOODE
BioLatte Subtilis kapslid N60
0 0
33,22 €
BioGaia Prodentid imemistabletid N30
Kasuta koodi MAASIKAS
BioGaia Prodentid imemistabletid N30
1 5
23,95 €
Unital Strong imemistabletid 1,9MG N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Unital Strong imemistabletid 1,9MG N30
2 5
8,78 €
Vitakur Plus kapslid N30
Kasuta koodi MAASIKAS
Vitakur Plus kapslid N30
1 5
20,81 €
Ecosh Ecobiotic Probiootikum kapslid N40
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
15
Ecosh Ecobiotic Probiootikum kapslid N40
5 4.6
18,56 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
15,78 €
Tervisepüramiid D3-vitamiin kapslid 100 MCG N100
Kasuta koodi MAASIKAS
Tervisepüramiid D3-vitamiin kapslid 100 MCG N100
5 5
22,20 €
Mega Glucosamine tabletid N60
1+1
1+1
Mega Glucosamine tabletid N60
4 5
11,22 €
Seleen Plus Zinc N30
Kasuta koodi MAASIKAS
40
Seleen Plus Zinc N30
8 5
8,14 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
4,88 €
Ocutein Brilliant N30
Kasuta koodi MAASIKAS
35
Ocutein Brilliant N30
2 5
22,26 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
14,47 €
Ecosh Kurkumiin 95% + Piperiin kapslid N90
Kasuta koodi MAASIKAS
AINULT e-APTEEGIS
15
Ecosh Kurkumiin 95% + Piperiin kapslid N90
3 5
25,52 €
Euroapteek.ee tavahind enne kampaaniat
21,69 €
Pharma Nord D-Pärlid 3000 75MCG N80
Kasuta koodi MAASIKAS
Pharma Nord D-Pärlid 3000 75MCG N80
3 5
22,41 €
Magnecit+ B6 tabletid N100
Kasuta koodi MAASIKAS
Magnecit+ B6 tabletid N100
0 0
16,50 €
Paira Südametilgad 40 ml
Kasuta koodi MAASIKAS
Paira Südametilgad 40 ml
6 5
6,32 €
Lagosa 150MG N50
Kasuta koodi MAASIKAS
Lagosa 150MG N50
2 5
19,30 €
Olvel Collagen Beauty N30
1+1
1+1
Olvel Collagen Beauty N30
3 5
45,18 €
D-Max närimistabletid 100MCG N90
Kasuta koodi MAASIKAS
D-Max närimistabletid 100MCG N90
2 5
13,07 €
Näita lehte
24 48 96

Toidulisandite toime, võrreldes vitamiinide ja ravimitega: kellele need on mõeldud ja millised on peamised erinevused

Vitamiinid ja bioloogiliselt aktiivsed ained on inimese täisväärtusliku ja tervisliku elu jaoks hädavajalikud. Seetõttu on oluline jälgida, et organism ei tunneks nendest kunagi puudust. Vitamiinid on vajalikud elusorganismide elutähtsate biokeemiliste ja füsioloogiliste protsesside jaoks. Inimese või looma organism ei sünteesi ise vitamiine või sünteesib neid ebapiisavas koguses, seetõttu on vaja saada vitamiine iga päev koos toiduga. Toidulisandid on ained, mida lisatakse toidule tervise tugevdamiseks. Toidulisandeid toodetakse vitamiinide ja mineraalide kompleksina või nn BAL-idena (bioloogiliselt aktiivsed lisandid). BAL-ide all mõeldakse nii vitamiinide ja mineraalide komplekse kui ka erinevaid toiduasendajaid, näiteks valgukokteile ja taimeteesid.

Toidulisandite eelised

Meedikud ja toitumisspetsialistid ütlevad, et toidulisandid on vajalikud, kuna:

  • enamik inimesi ei tarbi piisavalt puu- ja köögivilju;
  • suur osa inimestest tarbib töödeldud toiduaineid, milles peaaegu puuduvad vajalikud toitained;
  • muld on kurnatud ja selles täheldatakse sageli vajalike mineraalide puudust. See tähendab, et ka köögi- ja puuviljad ei saa kasvamisel neid piisavalt;
  • rasedad ja eakad vajavad rohkem vitamiine, kui nad saavad toidust;
  • ravimite kasutamine takistab või aeglustab vitamiinide omastamist;
  • toidulisandite tarbimine aitab saada kõiki aineid ilma kehakaalu tõstmata;
  • BAL-id ja toidulisandid võivad olla kasulikud mitmesuguste terviseprobleemidega inimestele. Näiteks osteoporoosi põdevatele inimestele võib arst määrata täiendava koguse D-vitamiini ja kaltsiumi. Vitamiinid on hädavajalikud Crohni tõbe põdevatele inimestele või tsöliaakiahaigetele, kes kurdavad seedehäireid.

Toidulisandeid tarbides ärge unustage tervislikku, mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist.

Kes võib vajada toidulisandeid?

Vitamiinid ja toidulisandid erinevad koostise ja annuse poolest, seetõttu tuleks nende valimisel erilist tähelepanu pöörata vanusepiirangutele, näidustustele ning vastunäidustustele. Meie internetiapteek Euroapteek pakub vitamiine ja mineraalaineid ning toidulisandeid täiskasvanutele, toidulisandeid naistele ja meestele, toidulisandeid eakatele inimestele, toidulisandeid eri vanuses lastele,  toidulisandeid rasedatele ja imetavatele emadele ning toidulisandeid sportlastele.

Klientide mugavuse huvides ja meie veebisaidi hõlpsamaks sirvimiseks on pakutavad toidulisandid jagatud kategooriatesse:

Kas ma peaksin tarvitama vitamiine või toidulisandeid? 

Vitamiine ja toidulisandeid tarvitatakse toitumise täiendamiseks ning vitamiinide ja kasulike mikroelementide puudumise kompenseerimiseks. BAL-ide kasutamine võib leevendada järgmisi sümptomeid:

  • vähenenud töövõime;
  • suurenenud ärrituvus;
  • sagedased bakteriaalsed ja viirusnakkused;
  • immuunsuse vähenemine;
  • stress ja närvilisus;
  • juuste, küünte ja naha seisundi halvenemine;
  • seksuaalse iha vähenemine.

Kas toidulisandid on ohutud?

Jah, toidulisandid on ohutud, kuid need ei ravi haigusi. Need on funktsionaalsed toidulisandid, mis võivad erinevatel juhtudel parandada organismi seisundit ja üldist enesetunnet. Muidugi ei tohi kunagi proovida ravida tõsiseid haigusi toidulisanditega.

Milline asutus vastutab vitamiinide ja toidulisandite ohutuse ja tõhususe eest?

Eestis vastutab selle eest Toidu- ja veterinaaramet.

Kas ma vajan arsti või apteekri kinnitust, kui hakkan mulle välja kirjutatud ravimite asemel koos ravimitega või lisaks ravimitele toidulisandeid võtma?

Vitamiinide ja mineraalainete vähesus võib põhjustada biotiinipuudust, aneemiat, kesknärvisüsteemi häireid, depressiooni, rahhiiti, nahalöövet, seedetrakti häireid, südame- ja mitmesuguseid muid komplikatsioone. Seetõttu on väga oluline ennetada avitaminoosi tekkimist ja tarbida perioodiliselt kvaliteetseid vitamiine. Toidulisandite optimaalseima koostise valimiseks pidage nõu oma arsti või apteekriga.

Kuidas, millal ja kui palju ma peaksin toidulisandeid võtma?  Kas ma kasutan õiget annust?

Oluline on pöörata tähelepanu toidulisandite võtmise ajale ja viisile – näiteks kas koos toiduga või enne sööki, hommikul või õhtul, enne või pärast treeningut (kui teete trenni). Eurpoapteegi e-apteegis on iga toote juures kirjeldus, milles on ka jaotis „Manustamisviis“, kus on toodud konkreetse toidulisandi kasutamise viis, kogus ja kestus.

Vitamiinid minu organismile – kas toidulisanditest või koos toiduga?

Süües iga päev tervislikku ja mitmekesist toitu, saab organism kätte kõik vajalikud ained ka ilma toidulisanditeta. Kuid toidulisandid sisaldavad sageli aineid, mida teie igapäevane toit alati ei sisalda. Samuti tuleb märkida, et vitamiinide ja toidulisandite tablette omastab organism palju kiiremini ja see tugevdab immuunsust kohe.

Kas mul on vaja toidulisandeid, kui olen taimetoitlane / vegan / paleo või mõne muu spetsiifilise toitumisviisi pooldaja?

Tavaliselt ei ole toidulisandite võtmine taimetoitlastele kohustuslik, kuid sõltumata toitumisviisist vajavad paljud inimesed täiendavaid toitaineallikaid. See sõltub läbipõetud haigustest ja organismi üldseisundist.Tähtis on märkida, et toidulisandid ei asendada tasakaalustatud toitumist

Terviseuudised ja näpunäited

ELLIPS - esimesed juustesse jäetavad vitamiinid Eestis!
ELLIPS - esimesed juustesse jäetavad vitamiinid Eestis!
ELLIPS on laialdaselt armastatud juuksehooldusbränd, mis on tuntud üle maailma ning saadaval enam kui 40 riigis. Ellipsi valikust leiab tooteid...
Apteeker soovitab: kuidas kaitsta ennast ja oma neljajalgset sõpra?
Apteeker soovitab: kuidas kaitsta ennast ja oma neljajalgset sõpra?
Kevadine soojus toob kaasa varjatud ohud, mille eest saame end ja oma neljajalgseid sõpru hõlpsasti kaitsta. Silmale nähtamatud kirbud...
Kuidas õige nahahooldusega atoopilist dermatiiti kontrolli all hoida?
Kuidas õige nahahooldusega atoopilist dermatiiti kontrolli all hoida?
Atoopiline dermatiit on sagedasti esinev ägenemiste ja vaibumistega kulgev põletikuline krooniline nahahaigus. Selle haiguse all kannatab...
Ilu ja hea välimus
Veel teemasid
Hea enesetunne iga päev
Veel teemasid
Haigused, nende sümptomid ja ravi
Veel teemasid